Hangi sıklıkla kan kolesterol değerlerime baktırmalıyım?
Doktorunuzun ek önerisi olmadığı sü...
Gerek tereyağı gerekse margarin içerdikleri yağ bakımından zengindir. Her ikisinin de fazla miktarda tüketilmesinden kaçınılmalıdır. Margarinlerin özellikle doymamış yağlardan zengin olanı tercih edilmelidir.